Πέμπτη, 2 Αυγούστου 2012

Η κατάκτηση της ευτυχίας







Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας ίσως δεν είναι ιδιαίτερα κολακευτικός. 
 Πόσες φορές δεν τον απαξιώνουμε σε κάποια άτυχη στιγμή ή αποτυχία και πόσα αρνητικά δεδομένα μάς προσάπτουμε κατά καιρούς έχοντας χαμηλή ανεκτικότητα στη ματαίωση;
 Καιρός λοιπόν για μεγάλες αλλαγές!
 Συνειδητά και με αποφασιστικότητα επικεντρωνόμαστε σε όλα αυτά που κάνουμε με επιτυχία, λέγοντας ένα τεράστιο μπράβο στον εαυτό μας.





 Βλέπουμε με θετικό τρόπο τις αδυναμίες μας βγάζοντας από το νου μας όλες τις σκοτεινές και αρνητικές σκέψεις.
 Δε μεμψιμοιρούμε φέρνοντας την καταστροφή αλλά στα πλαίσια της ρεαλιστικής λογικής δοκιμάζουμε αν μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας.
 Η ζωή προσφέρει καθημερινά αναρίθμητες μικρές και μεγάλες χαρές και απολαύσεις που οφείλουμε να εισπράττουμε.
 Διώχνουμε τους φόβους μας, αφού ελάχιστοι από αυτούς είναι αποτέλεσμα μίας προσωπικής εκτίμησης με τους περισσότερους φόβους να είναι ένα είδος έτοιμης τροφής που λαμβάνουμε από το περιβάλλον μας.
Η διαφορά ανάμεσα στους επιτυχημένους της ζωής είναι ότι είχαν όνειρα στα οποία πίστεψαν με όλη τους τη δύναμη.
Διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, αντιμετωπίζουμε δημιουργικά τις αντιξοότητες που μας προβληματίζουν, επιδεικνύουμε κατανόηση προς τους άλλους, αποκτάμε ενσυναίσθηση, αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση, αυτοέλεγχο, δείχνοντας ενδιαφέρον και κατανόηση.




 Οι άνθρωποι είναι τόσο ευτυχισμένοι όσο έχουν αποφασίσει να είναι -  Abraham Lincoln


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου