Παρασκευή, 25 Μαΐου 2012

Το πολίτευμα στην Αρχαία Ελλάδα






Την περίοδο του Ομήρου, όλες οι πόλεις- κράτοι είχαν βασιλείς.
Τον 7ο αιώνα όμως και έπειτα, η βασιλεία καταργείται, με εξαίρεση τη Μακεδονία, την Ήπειρο και την Κύπρο, ενώ οι πόλεις πια κυβερνώνται από τους ευγενείς.
Το πολίτευμα γίνεται Αριστοκρατικό, που ονομάζεται ολιγαρχικό, καθώς διοικούσαν οι ολίγοι ευγενείς.


Ο απλός λαός, οι έμποροι, οι τεχνίτες, οι βιοτέχνες, ο δήμος δηλ. των πόλεων ζήτησαν να λάβουν μέρος στη διοίκηση.
Ξεσπώντας ταραχές και στάσεις σε πολλές περιοχές επικρατεί ο δήμος, εγκαθιδρύοντας το πολίτευμα της δημοκρατίας.


Συνήθως, εξέλεγε έναν επιφανή πολίτη, στον οποίο ανέθετε να γράψει τους νόμους.
Αρχαιότερος θεωρείτε ο Ζάλευκος, που θέσπισε νόμους στη Μεγάλη Ελλάδα.
Φημισμένοι επίσης υπήρξαν οι, Χαρώνδας ο νομοθέτης της Κατάνης, ο Δράκοντας, ο Σόλωνας, ο Πιττακός.



Κοιλιακοί φέτες







Για να αποφύγουμε τη συσσώρευση πάχους στην κοιλιακή χώρα, προτιμάμε:

Δημητριακά: Μη αποφλοιωμένο ρύζι, σιμιγδάλι, κριθάρι, βρόμη, μαύρο σιτάρι, πιτυράλευρο.

Όσπρια και λαχανικά: Φασόλια, λάχανα, σπανάκι, καρότα, κρεμμύδια,πατάτες.

Πρωτεΐνες ζωϊκής και φυτικής προέλευσης: Σαρδέλες, μοσχάρι, αποβουτυρωμένο γάλα, γιαούρτι, τυρί, αυγά, ρύζι, φακές, καλαμπόκι, μπιζέλια, ρεβίθια, κουκιά, σουσάμι.

Τρόφιμα πλούσια σε κυτταρίνη: ψωμί, μπανάνες, χορταρικά κ.α.

Βιταμίνες και μέταλλα: μαγιά της μπύρας, γάλα, αχλάδια, μήλα, σταφύλια, εσπεριδοειδή, φρέσκα φασόλια, πράσα, σέλινο, σπανάκι.

Αντίθετα, εξαιρούμε από το διαιτολόγιο μας, τροφές παχυντικές, πλούσιες σε χοληστερόλη, τα ραφιναρισμένα προϊόντα, τα αλμυρά, τα ζαχαρώδη.


Παρασκευή, 18 Μαΐου 2012

I'll stand by you - The Pretenders








The most touching song and lyrics ever..

I´ll stand by you by incredible Pretenders..



Oh, why you look so sad?
Tears are in your eyes
Come on and come to me now
Don't be ashamed to cry
Let me see you through
'Cause I've seen the dark side too

When the night falls on you
You don't know what to do
Nothin' you confess, could make me love you less

I'll stand by you, I'll stand by you
Won't let nobody hurt you
I'll stand by you

So, if you're mad, get mad
Don't hold it all inside
Come on and talk to me now

Hey, what you got to hide?
I get angry too
Well I'm a lot like you

When you're standing at the crossroads
And don't know which path to choose
Let me come along
'Cause even if you're wrong

I'll stand by you, I'll stand by you

Won't let nobody hurt you
I'll stand by you

Take me in, into your darkest hour
And I'll never desert you
I'll stand by you

And when, when the night falls on you, baby
You're feelin' all alone
You won't be on your own

I'll stand by you, I'll stand by you
Won't let nobody hurt you
I'll stand by you
Take me in, into your darkest hour
And I'll never desert you

I'll stand by you, I'll stand by you
Won't let nobody hurt you
I'll stand by you
Yeah

Won't let nobody hurt you
I'll stand by you
I'll stand by you
Won't let nobody hurt you

I'll stand by you
No, no, no, no, no
Take me in, into your darkest hour
And I'll never desert you
I'll stand by you
I'll stand by you



ΕΛΛΑΣ


Ο Όμηρος το όνομα Ελλάς, το δίνει σε ένα μικρό τμήμα της Φθιώτιδας (Αρχαία Φθιώτις).
Τους Έλληνες που εξεστράτευσαν κατά της Τροίας τους αναφέρει με τα τοπικά τους ονόματα: Αθηναίοι, Αργείοι, Βοιωτοί, Θεσσαλοί κοκ.
Όλους μαζί τους ονομάζει Δαναούς, Αχαιούς και Αργείους.
Μετά την κάθοδο των Δωριέων το όνομα Έλληνες άρχισε να αποδίδεται σε όλους τους κατοίκους της Ελλάδας, γενικεύτηκε δε τελείως, από τους Ολυμπιακούς Αγώνες δηλ. από το 776 π.Χ, από τότε που αρχίζουν και οι ιστορικοί χρόνοι.

Ο χρόνος είναι







πολύ αργός για όσους περιμένουν,

πολύ γρήγορος για όσους φοβούνται,

πολύ σύντομος για όσους χαίρονται,

πολύ μακρύς για όσους υποφέρουν,

   και αιώνιος για όσους αγαπούν. 




Αγαπώ






Ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να μεταβάλλεται και να μεταμορφώνεται. Με κάποια σχετική προσοχή πόσα πράγματα δεν τακτοποιούνται, εννοώντας την ευγένεια. 
Ας μιλήσουμε με στοργή και τρυφερότητα, που σημαίνει να νοιαζόμαστε για τις επιθυμίες του άλλου.
Αγαπώ κάποιον, αν βάλω κατά μέρος τον ενστικτώδη και ζωώδη πόθο. Σημαίνει να υποφέρω όταν υποφέρει, να χαίρομαι όταν χαίρεται.

Να αισθάνομαι ενστικτωδώς τί είναι αυτό που μπορεί να προκαλέσει στο έτερον ήμισυ στενοχώρια.
Πόσα αλήθεια πράγματα αποφεύγω να πω ή να κάνω μόνο και μόνο γιατί αυτό θα προκαλούσε στον άλλο στενοχώρια;
Το αποτέλεσμα; Και οι δύο από την πλευρά τους ενεργούν με τον ίδιο τρόπο.
Ας αφήσουμε λοιπόν, τους ανθρώπους να ζουν ευτυχισμένοι.
Να αποφεύγουν οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει λύπη στον άλλο. Τα ευεργετικά αποτελέσματα είναι σίγουρα.


Andre Moreau





Πέμπτη, 10 Μαΐου 2012

Τήνελλα Καλλίνικε. Η ελληνική φλόγα ενώνει τον πλανήτη.





Στον ιερό χώρο της Ολυμπίας, μέσα σε κλίμα συγκίνησης και απόλυτου σεβασμού, η Πρωθιέρεια στο Ηραίο κάνει επίκληση στον θεό Απόλλωνα, ζητώντας του να ανάψει με τις φωτοδότες ακτίνες του ηλίου, τη δάδα που θα πυροδοτήσει την πίστη σε πανανθρώπινες αξίες όπως η ειρήνη, η παγκόσμια συναδέλφωση και συμβίωση, ο έντιμος συναγωνισμός που πρεσβεύουν το αθλητικό ιδεώδες και τους Ολυμπιακούς Αγώνες.


Η ιερή φλόγα θα ταξιδέψει, προκειμένου να διαδώσει το μήνυμα των Ολυμπιακών Αγώνων σε πολυάριθμες πόλεις, καταλήγοντας στις 27 Ιουλίου, στο Ολυμπιακό Στάδιο του Λονδίνου ημέρα έναρξης των 30ών Ολυμπιακών Αγώνων.


Δευτέρα, 7 Μαΐου 2012

Μη χείρον βέλτιστον





Χτες ο ελληνικός λαός οδηγήθηκε στις κάλπες, προκειμένου να αναδείξει τη νέα κυβέρνηση της χώρας.
Οι εκλογές αυτές χαρακτηρίστηκαν από πολλούς ιδιαίτερα κρίσιμες, εξαιτίας της αβεβαιότητας και του οικονομικού τέλματος που περιήλθε η Ελλάδα, μετά την ενεργοποίηση του μηχανισμού στήριξης από διεθνή και ευρωπαϊκά ταμεία.


Το αποτέλεσμα των εκλογών δίνει πλήρη ανατροπή του πολιτικού σκηνικού και τον καταποντισμό των κομμάτων που στήριξαν τις επιταγές του μνημονίου.
Ο αριθμός των κομμάτων που εισέρχονται στη Βουλή είναι επτά, με πολύ χαμηλά ποσοστά στήριξης και καμία κυβέρνηση αυτοδυναμίας, γεγονός που φανερώνει την ανικανότητα του πολιτικού κόσμου να πείσει το λαό, ότι έχει τη δυνατότητα, τις θέσεις και κυρίως το σθένος και την ψυχική αντοχή να οδηγήσει την Ελλάδα εκτός μνημονίου.

Η αποχή, η μετριότητα και η αγανάκτηση ως τιμωρία καταψήφισης υπήρξαν οι κυρίαρχοι της χθεσινής αναμέτρησης.